Отслабване App за мъже - Отсла

Най-доброто приложение за отслабване

за мъжете да изгарят мазнини и да отслабнат у дома

Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули, да отслабнете и да останете във форма

у дома

или във фитнес залата.

Всички тренировки са проектирани от професионален треньор по

фитнес и културизъм

.

Всяко упражнение има своето обяснение, илюстративни изображения и обяснително видео, така че можете да го изпълните правилно.

Отслабнете корема и изравнете корема с нашите

къси и ефективни

тренировки за изгаряне на мазнини у дома!

С прости и ефективни тренировки за изгаряне на мазнини за мъже можете да загубите мазнини в корема.

НЕ ТРЯБВА НЕОБХОДИМО ОБОРУДВАНЕ, СГРАДЕТЕ МУСКИТЕ И ТОНИРАЙТЕ ТЯЛОТО ВИ ДОМА!

Придържайте се към нашите домашни тренировки и ще забележите промяна в тялото си само след няколко кратки седмици.

🥇

Функции

* Тренировки за мъже у дома

без екипировка

* Записвайте напредъка на тренировката автоматично

* Персонализирайте напомнянията си за обучение

* Подробни ръководства за видео и анимация

* Отслабнете с личен треньор

* Тренировка за загуба на мазнини, тренировка с абс, тренировка на гърдите, тренировка с крака, тренировка на ръката

* Изчислете вашите макро хранителни вещества за отслабване

* Изчислете индекса на телесните си мазнини, просто въведете данните си

* Планове за хранене за укрепване на тялото

* 💪 Създайте своя собствена тренировъчна рутина, създайте персонализирано обучение 7 дни в седмицата.

* 🍎 Хранителни планове (Диети)

🥇

Домашни тренировки за мъже

Обучение по мускулна група (Фитнес приложението има упражнения за коремни кореми, гърдите, краката, раменете, бицепсите и упражнения за цялото тяло)

Тренировка на мускулите

Тренировки за цяло тяло

Тренировка за загуба на мазнини

Горната част на тялото

Долната част на тялото

Посещава изгаряне на мазнините

Загуба на коремни мазнини за 30 дни

Отслабнете за 30 дни

Спортно предизвикателство 30 дни

Корем 6 опаковки за 30 дни

💪

Множество упражнения без оборудване

Push-ups, клекове, abs, дъски, хрускане, клякания на стената, скокове, неравности, скокове на трицепс, удари ...

🏋️‍♀️

Тренировки с екипировка

Можете да намерите упражнения и тренировки, като използвате оборудване като: еластични ленти, топка за лекарства, топка босу, ​​швейцарска топка; всички тренировки, специално проектирани за отслабване и увеличаване на мускулната маса.

Application

Сила за обучение за обучение - най-доброто безплатно приложение за отслабване

Това е не само приложение за изграждане на мускули, но и приложение за тренировка за сила. Ако все още търсите упражнения за бодибилдинг, приложения за бодибилдинг или силови тренировки и отслабнете, това приложение за бодибилдинг е най-доброто, което можете да намерите сред отслабване в рамките на 30 дни приложения.

🥇

Загрейте и охладете

- Загряване преди тренировка

- Охлаждане след тренировка

- Сутрешно затопляне

- Сънливо разтягане на времето

- Предварително стартирайте загряване

- След пускане Cool Down

🥇

Облекчаване на мускулната болка

- Облекчаване на болката в долната част на гърба

- Облекчаване на болката в коляното

- Разтягане на врата и раменете

- Облекчаване на болката в краката

Отслабване за 30 дни - Отслабване App за мъже Pro

ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.